Hinter der Idee, einen professionellen Ruhebereich oder Ruheraum einzurichten, steht ein einfaches aber wirkungsvolles Konzept: der Power Nap.
Studien der bekannten Harvard Universität haben gezeigt, dass ein 20-minütiger Power Nap (=Kurzschlaf) die Leistungsfähigkeit um bis zu 30% steigert.
Während sich viele Unternehmen bereits in den Gesundheitsbereichen “Ernährung” und “Bewegung” aktiv für Ihre Mitarbeiter einsetzen, wird bisher in der dritten Säule der Gesundheit – “Ruhe & Schlaf” noch wenig unternommen. MetroNaps bietet hier ein optimales Konzept.
Durch einen Ruhebereich von MetroNaps erzielen Sie gleich mehrere positive Effekte:
Sicher, ein Ruhebereich ist eine neuartige und innovative Sache. Wir sind jedoch überzeugt, dass Ihre Mitarbeiter die Maßnahme schätzen werden.
Eine Unternehmensumfrage von August 2008 unter MetroNaps Nutzern zeigte, dass 90% aller Befragten dem Ruhebereich von MetroNaps mit der Bewertung „sehr gut“ die Bestnote erteilten.
Einige Kommentare der Mitarbeiter:
“Tolle Idee! Ich nutze MetroNaps häufig, da ich oft früh zur Arbeit komme und erst spät wieder aus dem Büro gehe.“
“Ich fühle mich ausgeruht und gut nach einem Power Nap!”
„Sehr guter Sessel!“
„Mir gefällt die Möglichkeit, einen Mittagsschlaf zu halten! Die beruhigende Musik ist Klasse!“
„Prima, mal 10 Minuten abzuschalten!“
„Es wirkt wirklich! Sehr entspannend!“